onsdag 23 september 2009

i found it

jag har hittat mitt sätt att orka springa längeeee, idag sprang jag i en timme och 5 min... detta är nykeln till succes.. Först hitta ett tv program som är hyffsat bra, helst ska det pågå en timme! idag var det gleee.. sen så spring "långa steg" i 1:30 min, sen korta i 30 sek, så det blir intervaller, det är toppen! jag skulle orka kanske 15 min annars! och jag springer inte sakta heller, 700 calorier på 1 timme är väl inte så dåligt? eller det kanske det är?! haha idag gjorde jag iaf armar! det är nice, ska försöka komma iväg imorgon efter skolan, hoppas att jag lyckas, imorgon tror jag vi ska till zooot!

och vet ni, har märkt en till bra sak, de jeans jag köpte för kanske en månad sen sitter lite lösare i midjan nu, det måste vara ett tecken, eller så har de bara töjt sig, dock så har jag faktist tvättat dem, måste prova ett par av de gamla jag hade med när jag orkar! =)

Jag vet inte vad det är om det är maten, vattnet, amanda tror det är vattnet, men någonting gör mig finnig! HATE IT, jag har de liksom i hår fästet, och lite över allt med.. någon som vet någon super produkt? kan kanske vara fuktigheten i luftet också, huden är inte riktigt van, mina produkter är snart slut så måste hitta det perfekta nya som gör min hud till baby igen... kanske någon bra ansiktsmask någon?

Jag saknar faktiskt att få lite komentarer, jag menar här skriver jag men vad får jag tillbaka? inget... kanske ska sluta blogga?!

4 kommentarer:

  1. jag brukar kommentera iaf fia :D jag behöver också någon mirakel creme till min hud! vi får leta tsm :D

    SvaraRadera
  2. nej sofia sluta inte att blogga, det har blivit en liten rutin att gå in och läsa om vad du gör några kvällar i veckan =). låter som om du har the time of your life borta i staterna. har tyvärr inget tips på nån creme för tillfället men om jag kommer på något så ska jag delge dig det. ha re gött puss o kram elli

    SvaraRadera
  3. Hej Sofia. Jag brukar läsa din blogg så sluta inte att skriva hi hi.. Hoppas att du har det bra i din familj och att du trivs. Jag Lasse och Rasmus ska hälsa på Amanda på Påsklovet-Det ska bli jätte roligt. Må så gott stor kram Evakarin

    SvaraRadera