min rumpa och mina ben väääärker efter den där 1,5 milen igår... men det ska väl inte stoppa mig inte... nej nej.. sprang en mil idag.. haha börjar ju li riktigt duktig.. det dumma är att jag hatar att träna över kroppen det är såååååå tråkigt.. tror det är för att jag är så mycket svagare där, haha!
Så allt jag gör är typ springer, då har jag ju iaf skafft i händerna så det blir lite träning. sen 4 olika ben maskiner, sen mage och lite rygg.. men när det kommer till armarna är det väldigt omottiverat och dåligt.. vill heller inte få biff armar, utan vill ha smala slaaaanka armar, haha.. Gjorde faktiskt lite armar idag och igår typ sådär en maskin.
en del är också att alla biffiga män är på arm maskinerna, för de skiter i benen och vill bara ha den största kulan!
Jag var på donken idag, för derek tjatade om pommes hela dagen så klockan 4 gav jag in. jag beställde en Mc chicken.. och fick en chickenburger, snacka om besvilkese!
HAHA
Vad duktig du är med träningen. Ta det i lagom doser så hinner kroppen vänja sig. Mamma
SvaraRadera